Ultimate Ab & Core Workouts

Νομίζετε ότι χρειάζεστε μια ακριβή συνδρομή στο γυμναστήριο ή ακριβό εξοπλισμό για να αποκτήσετε την τονισμένη σωματική διάπλαση που θέλετε; Λοιπόν, δεν το κάνετε. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να εγκαταστήσετε την εφαρμογή μας και μπορείτε να αρχίσετε να διαμορφώνετε τους κοιλιακούς σας και να ενισχύετε τους μυς του πυρήνα σας από την άνεση του σπιτιού σας.

Όλες οι προπονήσεις έχουν σχεδιαστεί έτσι ώστε να μπορείτε να ασκηθείτε στο σπίτι με ελάχιστο χώρο και (προαιρετικό) ζευγάρι αλτήρες.

Οι δυνατοί κοιλιακοί και οι μύες του κορμού δεν είναι σημαντικοί μόνο για την εμφάνιση. Τα οφέλη από την ύπαρξη ισχυρών κοιλιακών και μυών του πυρήνα περιλαμβάνουν:

• Σημαντικά βελτιωμένη στάση – θα κάθεστε, θα στέκεστε και θα κινείστε με κομψότητα.

• Λιγότερο άγχος στο κάτω μέρος της πλάτης σας – απαλλαγείτε από τον πόνο στην πλάτη.

• Λιγότεροι τραυματισμοί από την ανύψωση και τη μετακίνηση αντικειμένων.

Το μόνο πράγμα που χρειάζεται πραγματικά για να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα είναι η δύναμη της θέλησης και η επιμονή. Τα υπόλοιπα βρίσκονται σε αυτήν την εφαρμογή. Εγκαταστήστε το, αφοσιωθείτε σε αυτό και αρχίστε να βιώνετε τα καλύτερα αποτελέσματα της ζωής σας.

Κύρια χαρακτηριστικά:

• Σύντομες και απολαυστικές προπονήσεις κοιλιακών σε συνδυασμό με ασκήσεις καρδιο για καύση λίπους.

• Κατάλληλο για άνδρες και γυναίκες.

• Απλό στη χρήση με όμορφες απεικονίσεις ασκήσεων.

• Δεν απαιτείται διαδίκτυο – η εφαρμογή λειτουργεί και εκτός σύνδεσης.

Περιλαμβανόμενες αυτήν τη στιγμή ρουτίνες προπόνησης:

• Προπόνηση γλυπτικής κοιλιακών

• Έντονη προπόνηση κοιλιακών και καρδιο

• Total Core Workout

• Προπόνηση όρθιων κοιλιακών

• Προπόνηση για καύση λίπους στην κοιλιά

• Abs of Steel

• Προπόνηση κοιλιακών 5 λεπτών

• Athletic Six Pack Abs Workout

Πάντα μεγαλώνουμε, επομένως, εκτός από αυτά που περιλαμβάνονται ήδη, θα βλέπετε περισσότερες δωρεάν ενημερώσεις που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε.

Αυτή η εφαρμογή είναι 100% δωρεάν και θα παραμείνει δωρεάν για πάντα. Όλες οι ερωτήσεις, τα σχόλια και τα σχόλιά σας είναι ευπρόσδεκτα στο seniorgamesclub@gmail.com. Σας ευχαριστώ.